スポーツジムでカラダを鍛えるようにコーチングでココロも磨き、整える

速水牧（はやみずまき）

慶應義塾大学環境情報学部卒業／東京都在住／２児の母

２０００年

建築デザイン・コンサルティング事務所勤務後、小学生を対象とした「日本にアメリカのサマーキャンプを」というコンセプトのサマーキャンプ運営会社を共同設立。参加者１２０名ほどのキャンプを実施運営

２００４年

第１子妊娠中に財団法人生涯学習開発財団認定コーチ資格取得（現コーチ・エイ）

出産後、”自身の子を預けて他のお子様をお預かりする”ことに違和感を感じキャンプを終了。

子育てに重きをおきながら、ビジネスパーソンを対象にコーチングをスタート。

２０１４年

2人の子供の小学校受験を経て、その特殊な世界で悩み、力を発揮できずにいる親子を目の当たりにしたことから、ビジネスパーソンに加え、子育てをテーマにしたコーチングをスタート。

２０１６年

Co-Active Coaching 基礎・応用コース100時間超終了

２０２０年

ギャラップ認定ストレングスコーチ資格取得

その他受講講座

「コーチングに活かすNLP講習」「ストレングス・ラボ基礎講座」「アドラー流メンタルトレーナー講座」「自己肯定感児童教育アドバイザー資格取得講座」「MBTI認定ユーザー資格付与トレーニング講座」

日本キャンプ協会キャンプインストラクター／ネイチャーゲームリーダー

コーチングセッション時間１２００時間以上

１. 共感性

「もしあの人だったら」自分を他の人の状況に置き換えて考えることが得意なタイプ

この感覚はコーチングをする上でとても役に立っていると思います。この資質があるからこの仕事を選んだともいえます。

２. コミュニケーション

考えていること、気持ちや感覚を言葉にするのが得意なタイプ

難しい話を易しく言い換えること、ちょっとだけ面白くすること、具体的にイメージしやすいように伝えることが得意です。どうすればもっとわかりやすく伝えられるか、どんな言い方、言葉の選択が良いかを話しながら考えています。

３. 活発性

思いついたこと、決めたことをすぐに実行するのが得意、行動することに価値を見出すタイプ

「あとで確認しておきます」こんな時、その場で連絡することが許される状況ならば、すぐに確認を取って次のステップに行きたくなります。周囲の人に同じスピード感を求めないよう気をつけています。

４. 親密性

密度の濃い人間関係を楽しみ、他者と努力して何かをやり遂げることに満足感を得るタイプ

これが、私がマンツーマンのコーチングと主としている理由かもしれません。

５. 達成欲

「あぁ忙しいっ」この状況が嫌いじゃない、スタミナがあり生産性が高いことに満足感を得るタイプ

TO DO リストにひとつずつチェックを入れていく感覚は好きです。